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Image de Nicola Pavan

ACCOMPAGNEMENT GLOBAL

Je t'accompagne en fonction de tes demandes du moment, par le corps, l'introspection et le mouvement, à retrouver la sérénité, la confiance, l'énergie, la forme pour oser, reprendre ta vie en main et retrouver la joie d'avancer.

Image de Olivia Bauso

FLOWNERGY

Des mouvements conscients, dansés liés à la respiration et à la visualisation pour libérer et se reconnecter. Par le mouvement, en fonction de tes besoins, je t'accompagne à libérer les émotions, à lâcher les noeuds, les blocages, à renouer avec ton corps, à t'ouvrir aux autres, à reconnecter avec ta puissance etc...;

Étirement de yoga face à la mer

YOGA

Une pratique douce de retour à soi, dans l'instant présent pour observer, se reconnecter, apaiser et relâcher.

Image de Sage Friedman

MEDITATION - RESPIRATION

Des mouvements conscients, dansés liés à la respiration et à la visualisation pour libérer et se reconnceter.

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