Ma méthode est le fruit de mes explorations de vie, de mes formations, de mes lectures, rencontres et voyages. Pour moi, l'Être Humain doit être compris de façon globale, et accompagné vers l'Amour et l'acceptation entière de soi, tout en reprenant ses responsabilité et découvrant le sens de sa vie.

Je t' accompagne à travers une approche holistique qui intègre  pour aller explorer, apaiser et libérer tout ce qui se passe en toi. Grâce à une approche holistique qui prend en compte le corps, les émotions, les pensées mais aussi les lois universelles de la nature et ton environnement, je t'accompagne à retrouver le calme et l'équilibre intérieure, je te guide pour que tu puisses te connaitre, t'accepter et t'aimer, et je t'aide à créer une vie épanouissante, avec du sens, où tu avance vers tes destinations de rêve.le Yoga, le Flownergy, la C.N.V., la théorie polyvagal, la connaissance de soi, le coaching énergétique et l'enfant intérieur, tout cela en lien avec la nature et ton environnement.

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Le mouvement et l'écoute de soi, font parti intégrante des mes accompagnements. Revenir à soi et se mettre à l'écoute de ce qu'il se passe en nous ainsi que le mouvement de notre vie ou de notre corps, ces deux notions si complémentaires qui sont pour moi de grandes aides pour libérer et avancer dans notre vie.

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Pour cela je te propose des ateliers, des immersions, des cours en collectif, des cours individuels personnalisés et des accompagnements holistiques. 

​A travers le corps,  le mouvement et la conscience de ce qui se passe en toi et autour de toi, je t'aide à aller explorer, libérer, apaiser, ancrer, renouer, mettre du sens. Nous irons ensemble à la rencontre de toi-même pour retrouver la stabilité intérieure,  la joie de vivre et l'amour de soi.