BIENVENUE
Je t'accompagne à entreprendre un voyage à l'intérieur de toi-même, vers tout ce qu'il se passe en toi, vers toutes tes sensations physiques, tes émotions, tes pensées, vers tout ce que ton corps a à te dire.
Explorer, apaiser, détendre, libérer, mettre du sens, renforcer,
amener de l'amour. de la confiance et de la bienveillance.
Tu as tout en toi , tu es ton propre pilier, ta propre sécurité.
Je te guide à harmoniser toutes tes parts, à retrouver ta sérénité et ta confiance intérieure, à t'accepter et à t'aimer tel que tu es, en étant la plus honnête envers toi-même pour t'ouvrir au monde et au autres de façon la plus fluide et la plus facile, en étant libre d'être entièrement toi- même.
JE SUIS MARTITXU BARETS
Exploratrice de la vie et de l'Être humain, je suis professeur de yoga et de FlowNergy, coach énergétique corporel et praticienne en C.N.V., théorie polyvagale et apaisement de l'enfant intérieur. Ma mission est d'apporter de la joie et de la douceur au monde. Je suis passionnée par le fonctionnement de l'être humain et la façon dont il interagi avec lui même et avec les autres. Je suis aussi très proche de la nature et j'ai toujours été ouverte et curieuse par l'énergie qui nous parcours tous.
"Trouve l'harmonie et l'équilibre intérieur
dans les mouvements de la vie"
MA METHODE
Ma méthode est le fruit de mes explorations de vie, des formations, des lectures, des rencontres et des voyages que j'ai pu faire et je continue encore. Pour moi, l'Être Humain doit être compris de façon globale, et accompagné vers l'Amour et l'acceptation entière de soi, tout en reprenant ses responsabilité, en découvrant le sens de sa vie pour pouvoir vivre sa vie et s'épanouir auprès de/avec l'autre de façon fluide et authentique.
Je t'y accompagne, avec une approche holistique à travers le corps, le mouvement et le retour à soi.
Le mouvement et l'écoute de soi, font parti intégrante des mes accompagnements. Revenir à soi et se mettre à l'écoute de ce qu'il se passe en nous ainsi que le mouvement de notre vie ou de notre corps, ces deux notions si complémentaires qui sont pour moi de grandes aides pour libérer et avancer dans notre vie.
Pour cela je te propose des ateliers, des immersions, des cours en collectif, des cours individuels personnalisés et des accompagnements individuels.
Mes outils: le Yoga, le Flownergy, la C.N.V., la théorie polyvagal et l'enfant intérieur, des outils de libération énergétique.
Nous irons ensemble à la rencontre de toi-même pour retrouver la stabilité intérieure, la joie de vivre et le lien à l'autre.
"Se reconnecter au vivant, a soi
remettre du mouvement et retrouver la vitalité"
LES DIFFERENTES FORMULES
OU ME TROUVER ?
NEWSLETTER
Pour être informé des ateliers, WE, formations, nouveautés et des plus que je partage, n'hésites pas à t'abonner:
LIEUX
Espace O Yoga à Tarnos
Plages landaises
Forêts