LE MOUVEMENT C'EST LA VIE

FlowNergy® est une méthode de libération par le mouvement pour t’aider à libérer les émotions, les tensions, les noeuds à faire circuler l’énergie, te reconnecter à toi et à ton corps.

​

"A travers le mouvement, je libère, je guéris, je renais, je vis." Elodie Leclercq

​

L'intention de la pratique est de faire circuler les énergies, de libérer les nœuds, les tensions et les émotions cristallisées dans le corps. Elle permet également de se connecter à son corps, à son âme, à son être profond et donc de s'accepter entièrement.

C'est une méthode douce et à la fois profonde qui respecte le corps et qui est ouverte à tout. Elle peut être adaptée en fonction des besoins de chacun. Elle permet également d'atténuer les douleurs chroniques et de calmer le mental souvent très actif.

​

Les émotions sont de l'énergie en mouvement, si elles ne sont pas vécues et libérées, elles se cristallisent dans le corps et peuvent créent au bout d'un certain temps des déséquilibres physiques. Il existe un réel lien entre le mouvement, l'énergie dans le corps et les émotions. Le fait de se mettre en mouvement, de bouger permet de refaire circuler l'énergie bloquée, stagnante dans le corps mais aussi de libérer les noeuds émotionnels, les douleurs, les blocages. 

Au lieu de laisser les émotions nous envahir, mets toi en mouvement, danse, vit tout, lâche, pour ne pas les laisser s'imprimer les laisse s'enfouir, se cacher en toi.. 

​

Ton corps est ton magnifique temple, là ou tout s'est imprimer depuis que tu es petit(e), là ou tu as tout garder, c'est aussi un merveilleux guide. En effet, en te connectant à tes sensations physiques tu sais ce dont tu as besoin que ce soit au niveau physique et émotionnel, tu sais ce qui est bon pour toi et ce qui ne l'es pas, tu sais si tu es stressé ou si tu es calme, tu sais si tu as mal ou pas.

​