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FLOWNERGY®

Tu te sens coincé dans ton corps ou dans ta vie?

Tu as des douleurs récurrentes?

Tu tes sens stressé, fatigué?

LE MOUVEMENT C'EST LA VIE

FlowNergy® est une méthode de libération par le mouvement pour t’aider à libérer les émotions, les tensions, les noeuds à faire circuler l’énergie, te reconnecter à toi et à ton corps.

"A travers le mouvement, je libère, je guéris, je renais, je vis." Elodie Leclercq

L'intention de la pratique est de faire circuler les énergies, de libérer les nœuds, les tensions et les émotions cristallisées dans le corps. Elle permet également de se connecter à son corps, à son âme, à son être profond et donc de s'accepter entièrement.
 

C'est une méthode douce et à la fois profonde qui respecte le corps et qui est ouverte à tout. Elle peut être adaptée en fonction des besoins de chacun. Elle permet également d'atténuer les douleurs chroniques et de calmer le mental souvent très actif.
 

Tu laisse ton corps s'exprimer, se libérer dans la douceur et la bienveillance envers toi-même. Ici, pas de jugement, pas de comparaison, pas d'attente ni de but précis à atteindre.  Juste des intentions et des visualisations pour aller plus loin. On laisse faire, on s'accepte, on laisse juste couler et ça fait du bien :)

CE VOYAGE EST POUR TOI, SI:

  • Tu te sens fatigué, en manque d'énergie.

  • Tu te sens stressé tendu au quotidien ou par une situation.

  • Tu ressens de l'anxiété.

  • Tu sens de la colère, de la tristesse, de la peur ou des frustrations en toi que tu n'arrive pas à libérer.

  • Tu as des tensions  ou des douleurs récurrentes (maux de tête, mauvaise digestion etc...).

  • Tu te sens bloquée dans ton corps.

  • Tu sens que tu stagne, que tu es bloqué dans une situation ou dans ta vie.

  • Tu te sens déconnecté de ton corps, de ce que tu penses ou ressens.

Voici un aperçu en vidéo:

https://www.youtube.com/watch?v=q4t3KrxvDcg 

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APRES LE VOYAGE  FLOWNERGY​

Aprés une séance de FlowNergy tu te sentira libérer des poids de la journée voir même depuis bien plus longtemps et donc plus sereine, plus détendu. Ton énergie sera rebooster et apaiser.  Tes pensées seront plus claires et tu te sentira plus ancré. Tu te sentira plus libre, plus entière et plus vivante.

Aprés une séance FlowNergy:

  • Tu te sens libéré des poids, des pensées trop présentes, du stress

  • Tu reviens dans le corps et tu ressens ce qu'il s'y passe

  • Tu sens ton énergie circuler et les espaces dans ton corps recrée

  • Ton mental est apaisé, tu te sens moins angoissé

  • Tu te sens  plus en joie et plus connecté à ce qui te fait du bien

  • Ton énergie et la douceur sont revenues

  • Tu te sens simplement bien dans ton corps et dans ta tête!
    Aaah ça fait du bien :)

Aprés  un accompagnement FlowNergy

  • Ton équilibre, ta flexibilité, ta posture ainsi que ta santé générale sont améliorées

  • Ton corps en général se renforce

  • Tu retrouve un sentiment de bien-être, de plénitude et de vitalité

  • Ton stress s'apaise le stress et tu cultive un état de bien-être physique, mental et émotionnel

  • Tu arrives à  t'exprimer plus librement par le corps et ainsi dans ta vie

  • Tu arrive à lâcher prise et laisser aller (fâce aux frustrations, aux soucis, aux regards de l'autre etc...., aux "il faut, je dois")

  • Tu te sent libéré des tensions accumulées, des pensées négatives et des limitations auto-imposées

  • Augmenter l'estime de soi, la confiance en soi et en la vie

  • S'accepter et de s'aimer

  • Te réconcilier avec toi-même, te reconnecter à ton corps et à l'écouter davantage

  • Exprimer tes émotions de manières saines et authentiques

Je t'accompagne à développer une meilleure connaissance de toi-même, et de tes besoins physiques et émotionnels, pour te permettre de prendre des décisions alignées avec tes valeurs. De plus, ces pratiques t'offrent un espace d'expression libre et authentique, favorisant la créativité, la confiance en soi et la sensation de bien-être global.

Image de Jackson David

Cours collectifs 

Accompagnements individuels

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